Le Jeûne Thérapeutique Buchinger n’est pas un simple jeûne à l’eau, sans calorie, mais une variante douce, tout aussi efficace, qui consiste en une ration alimentaire quotidienne, prise sous la forme de jus de fruits fraîchement pressés et de bouillons de légumes, et par beaucoup de liquide : de l’eau, mais aussi des tisanes ou des infusions aromatiques. 

Grace à ce jeûne, vous pouvez renforcer vos défenses immunitaires, stimuler vos mécanismes d’auto guérison et gagner en vitalité et bien-être.

J'y associe une randonnée quotidienne de 2 à 3 heures (niveau facile à moyen).

La pratique d’une activité physique durant le jeûne  est un pilier fondamental selon le Dr Buchinger, puisqu’elle permet d’accélérer les processus d’élimination des toxines. En effet, lorsque le corps n’est pas en mouvement, les toxines circulent pendant plus longtemps dans l’organisme sans être éliminées et peuvent ainsi causer des symptômes désagréables tels que maux de tête, faim, etc. 

Pendant les temps libres, vous aurez la possibilité de faire appel à des intervenants pour de la Réflexologie plantaire Thaï, massages, hypnose et sophrologie.

Tout au long de la semaine nous vous apporterons un ensemble d’informations autour du jeûne, sur l'alimentation, la santé au naturel, et des ateliers pratiques sur le bien-être.

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